Конопля является одним из многих вариантов растения Cannabis sativa, самым известным из которых является марихуана. Оба имеют терпены, антиоксидантные флавоноиды и, особенно, полезные соединения, называемые каннабиноидами, из которых наиболее хорошо известны каннабидиол и тетрагидроканнабинол (ТГК).
Одно из различий между коноплей и марихуаной состоит в том, что первая содержит только 0,3 процента или менее ТГК, ответственных за «кайф», связанный с последней. Зато конопля содержит большое количество каннабидиола, которое может взаимодействовать с эндоканнабиноидной системой вашего организма. Считается, что эта система поддерживает баланс в вашем теле, определяя ваше общее состояние здоровья.
Помимо обеспечения баланса в вашем теле, конопляное масло или, точнее, экстракт конопляного масла, полученный из стебля и / или семян растения конопли, имеет и другие научно доказанные преимущества для здоровья, которые вас удивят. Вот некоторые из них:
Управляет стрессом
Стресс несовместим с растительными каннабиноидами (фитоканнабиноидами), подобных тем, которые содержатся в конопле. Одно исследование показало, что 600 миллиграммов фитоканнабиноидов, вводимых пациентам с социальным тревожным расстройством до публичных выступлений, помогли справиться с физиологическими симптомами стресса. Затем выступающие поддерживали нормальное кровяное давление и частоту сердечных сокращений и сообщали о более низком уровне дискомфорта.
Успокаивает боль в суставах
Фитоканнабиноиды в экстракте конопляного масла могут помочь в управлении симптомами воспаления, уменьшая боль, отек и дискомфорт, которые характеризуют скелетно-мышечные заболевания, такие как артрит и подагра. Обследование пациентов с артритом, проведенное «Фондом артрита», показало, что 79 процентов респондентов сообщили, что либо использовали, либо использовали в настоящее время, либо рассматривали возможность использования экстракта конопляного масла. Другие исследования показывают, что экстракт конопляного масла также помогает при разрушении хряща.
Поддерживает иммунную функцию
Одной из функций эндоканнабиноидной системы является тесное взаимодействие и поддержка функций иммунной системы. На самом деле, иммунные клетки имеют каннабиноидные рецепторы и даже выделяют свои собственные эндоканнабиноиды, будучи способными транспортировать эти химические вещества самостоятельно. Помимо оказания иммуномодулирующего эффекта, эндоканнабиноиды регулируют и состояние иммунной системы.
Также показано, что фитоканнабиноиды способствуют иммунной функции и способны взаимодействовать с эндоканнабиноидными рецепторами и связываться с ними. Таким образом, это хорошая идея дополнить эндоканнабиноидную систему вашего организма достаточным количеством фитоканнабиноидов для дальнейшей поддержки вашей иммунной системы.
Помогает заснуть
Множество взрослых людей сообщают, что не высыпаются. Независимо от того, вызвано ли это беспокойством, диагностированным нарушением сна или другими причинами нарушения сна, недостаток сна не только оставляет чувство слабости и усталости каждое утро. Со временем это состояние повлияет на ваше здоровье.
Именно здесь появляются фитоканнабиноиды. Несмотря на то, что необходимы контролируемые клинические исследования, в серии случаев 2019 года было обнаружено, что 66 процентов взрослых изучали улучшение сна после одного месяца приема фитоканнабиоидов. Другие исследования показывают, что фитоканнабиноиды не оказывают негативного влияния на циклы сна, а также усиливают быстрый сон, наиболее восстановительную фазу сна.
Помогает в пищеварении
Экстракт конопляного масла не только помогает справиться с клетками, содержащими гистамин, который помогает пищеварению, но и в некоторых исследованиях способен помочь справиться с симптомами диареи, тошноты, спазмов и других заболеваний кишечника.